책소개

스포츠경영 수험서 분야 판매량 1위!

13년간 20.5만 독자가 선택한 원조 스포츠지도사

스포츠지도사 보디빌딩 합격을 위한 탁월한 선택!

[스포츠지도사는 왜 시대에듀인가?]

■ 다년간 스포츠 교육 실무로 다져진 저자의 노하우

현직 스포츠지도사 강사이자 센터 및 아카데미를 운영하고 있는 저자의 노하우를 배울 수 있습니다. 첫 시작을 전문가에게 배워야 정확한 내용을 효율적으로 학습할 수 있습니다. 빠른 합격의 길은 바로 전문성입니다.

■ 기초이론을 탄탄하게 만들 수 있도록 구성

기초의 중요성은 말할 것이 없습니다. 기초적인 근육부터 웨이트트레이닝의 용어, 훈련원칙, 기본자세, 해부학적 움직임 등 가장 기초적인 것부터 확인해보세요. 보디빌딩 전문가의 시작은 튼튼한 기초부터입니다.

■ 생생한 사진으로 실기 동작을 자세하게 학습

실기는 곧 기술입니다. 전문가가 알려주는 운동기술! 주동근과 협력근, 길항근을 표시해 어느 근육에 집중이 되는지 자세히 설명하였고, 평가기준을 바로 수록해 자신의 자세를 정확히 할 수 있도록 구성했습니다. 또한 저자의 어드바이스는 1:1 과외의 방식과 같습니다.

■ 구술시험의 예상문제와 최신 기출문제까지 수록

구술시험은 자신이 준비한 만큼, 얼마나 많은 질문을 봤는가에 당락이 결정됩니다. 그래서 예상문제와 과년도 기출문제에 최신 기출문제까지 전부 수록했습니다. 합격을 위한 모든 준비는 본 도서에 있습니다.

■ 빈출동작 브로마이드로 언제나 어디서나 손쉽게 연습 가능

틈틈이 공부하는 것만큼 효과적인 학습이 없습니다. 이동 시간, 휴식 시간 및 시험 대기 시간까지 알차게 학습할 수 있도록 42개의 동작을 부위별로, 순서대로 정리했습니다.

출판사 서평

본서의 저자는 다년간 생활체육지도자 자격증 취득을 원하는 수강생들에게 강의를 해왔습니다. 자격증을 취득할 수 있도록 도움을 드렸던 노하우들을 바탕으로, 더 많은 사람들이 도움을 받을 수 있도록 스포츠지도사로서의 지식과 자질, 현장에서 실제로 사용되고 있는 트레이닝 방법, 기본이론과 용어들을 이 책에 담아 제공하고자 합니다. 독자들이 본 도서를 통하여 자격증을 취득하는 데 그치지 않고, 트레이너로서 성장해 나가는 데 조금이나마 밑거름이 될 수 있기를 바랍니다.

저자소개

■ 조원필

Feel's 스포츠지도사 2급 보디빌딩 저자

생활스포츠지도사 2급

차의과학대학교 스포츠의학대학원 석사

대한근육학협회 근육이완술・근골격조정 테크닉 마스터

현) 조원필 운동재활센터 대표

현) 광주 에이든 운동재활센터 대표

현) 에이든 아카데미 교육 대표

현) 시대에듀 스포츠지도사 강사

현) 트레이너 교육과정 및 운동전문가 교육과정 대표 강사

현) 한국운동과학연구협회정회원

현) 제로 먼트 교육 강사

전) 휴먼트리 직업전문학교 외래 강사

전) 대한근육학협회 강사

전) 머슬랩 코리아 교육 강사

전) Feel's Good Training & Therapy 대표

전) Feel's Good Pilates 대표

전) 기업형 광주 바디채널 휘트니스 교육 본부장