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  • 2026 권은성 ZOOM 전공체육 운동생리학 트레이닝론
    2026 권은성 ZOOM 전공체육 운동생리학 트레이닝론
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2026 권은성 ZOOM 전공체육 운동생리학 트레이닝론
2026 권은성 ZOOM 전공체육 운동생리학 트레이닝론
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    [2025년 7월] 신용카드 무이자할부 이벤트
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    2025년 7월 카드사 무이자 할부 혜택 안내

    EVENT 01. 카드사 무이자 할부

    기간 카드사 할부적용 금액 할부개월 신청방법 비고
    25.07.01
    ~25.07.31
    현대카드 5만원 이상 2~3개월 별도 신청
    없이 적용
    PG업종만 제공
    롯데카드 2~5개월
    국민카드 2~5개월
    신한카드 2~3개월
    삼성카드 2~3개월
    비씨카드 2~5개월
    우리카드 2~5개월
    NH카드 2~6개월
    하나카드 2~5개월
    광주카드 2~7개월

    EVENT 02. 부분 무이자 할부

    기간 카드사 할부개월 고객부담 면제 비고
    25.07.01
    ~25.07.31
    삼성카드 7개월 1~3회차 잔여회차 면제 별도 신청 없이 적용
    11개월 1~5회차
    23개월 1~10회차
    현대카드 10개월 1~5회차 잔여회차 면제 별도 신청 없이 적용
    12개월 1~6회차
    신한카드 7개월 1~3회차 잔여회차 면제 별도 신청 없이 적용
    9개월 1~4회차
    11개월 1~5회차
    23개월 1~10회차
    국민카드 6개월 1~3회차 잔여회차 면제 별도 신청 없이 적용
    10개월 1~5회차
    하나카드 6개월 1~3회차 잔여회차 면제 별도 신청 없이 적용
    10개월 1~4회차
    12개월 1~5회차
    18개월 1~8회차
    BC카드 10개월 1~4회차 잔여회차 면제 별도 신청 없이 적용
    12개월 1~5회차
    우리카드 10개월 1~4회차 잔여회차 면제 별도 신청 없이 적용
    12개월 1~5회차
    NH카드 7개월~10개월 1~3회차 잔여회차 면제 별도 신청 없이 적용
    12개월 1~4회차
    18개월 1~5회차
    24개월 1~6회차

     ■ 유의사항

    수협BC카드의 경우 BC카드 부분무이자 혜택에서 적용 제외됩니다.

    개인사업자/법인/체크/선불/기프트/하이브리드/토스카드/은행계열카드는 적용 대상에서 제외됩니다.
    *은행계열카드 : 카드 전/후면에 BC마크가 없는 카드 (예. 제주 등)

    BC카드 및 NH농협 카드의 경우 사전 신청 고객에 한하여 금액에 따른 부분 무이자 우대 회차 적용됩니다.
    자세한 내용은 카드사 홈페이지 혹은 ARS 문의 바랍니다. ( BC : 1899-5772 / NH농협 : 1644-2009 )

    무이자 할부 결제 시 포인트, 마일리지 등 다른 혜택과 중복 적용 되지 않습니다.

    당사 대표 가맹점이 아닌 직계약(자체) 가맹점, 신규 가맹점 등 일부는 적용 대상에서 제외됩니다.

    PG업종에만 해당하는 무이자로 이 외 업종은 적용 불가 합니다. (제약, 등록금, 도시가스 등)

    하나카드는 PG업종 외 TASF 취급수수료, 환금성(상품권), 학원, 면세점, 보험업종 등의 경우 적용 대상에서 제외됩니다.

    본 행사는 카드사 사정에 따라 변경 또는 중단될 수 있습니다.

  • 저자
  • 출판사
  • 발행일
    2025-02-25(교재 판권에 표기된 발행일이며 실제 발행일과 다릅니다)
  • 판형
    190x260/232p
  • ISBN
    9791172624781
    ?
    ISBN이란?
    국제표준도서번호(International Standard Book Number)로서, 국제적으로 표준화된 방법에 따라 전세계에서 생산되는 도서에 부여된 고유번호를 말합니다.
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상세소개

■ 책소개
《2026 권은성 ZOOM 전공체육 운동생리학 트레이닝론》은 교원 임용후보자 선정경쟁시험을 준비하는 예비 체육교사들을 위해 집필된 기본서이다. 본서는 학습 효율을 높이기 위해 운동생리학, 트레이닝론의 핵심을 체계적으로 정리하였으며, 키워드별로 기출사항을 표시하여 출제 비중을 살필 수 있도록 구성하였다. 또한 복잡한 개념을 직관적으로 이해할 수 있도록 다양한 표와 그림을 배치하였다. 수험생들은 본서를 통해 교원임용시험 합격에 도달할 수 있을 것이다.

■ 저자소개(약력)
권은성
박문각임용학원 전공체육 대표강사

■ 출판사 리뷰
《2026 권은성 ZOOM 전공체육 운동생리학 트레이닝론》은 다년간 높은 적중률을 기록한 저자가 출제 경향을 파악하고 분석하여 체계적이고 효율적으로 전공체육 이론을 정리한 기본서입니다. 수험생의, 수험생에 의한, 수험생을 위한 본서는 오로지 수험생의 합격을 최우선으로 하여 ZOOM만의 노하우를 응집하였습니다. 완벽한 준비를 마친 권은성 ZOOM 전공체육이 합격으로 가는 지름길로 안내하겠습니다.

목차
PART 01 운동생리학 
 
Chapter 01 인체 내부 환경조절 
01. 항상성: 역동적 안정성 
02. 신체 조절체계  
03. 조절체계 원리 
 
Chapter 02 신경계 
01. 일반적 신경계 기능 
02. 신경계 조직 
03. 감각정보와 반사  
04. 신체 운동기능 
05. 전정기관 
06. 뇌의 운동조절 
07. 척수의 운동기능  
08. 자율신경계 
09. 운동에 의한 두뇌건강 향상 
 
Chapter 03 내분비계 
01. 신경내분비학  
02. 호르몬: 조절과 기능  
03. 운동 시 기질 동원을 위한 호르몬 조절 
 
Chapter 04 생체에너지학 
01. 생체에너지학의 기본 개념  
02. 생물학적 에너지 전환 
03. 운동 에너지원 
04. 고에너지 인산염: 아데노신 3인산 
05. 생체에너지학 
06. 생체에너지 조절 
07. 유산소성 및 무산소성 ATP 생산의 상호작용 
 
Chapter 05 운동대사 
01. 안정에서 운동으로 전환  
02. 운동 후 회복기: 대사적 반응  
03. 운동에 따른 대사적 반응: 운동강도와 지속시간의 영향  
04. 운동 중 연료이용 평가  
05. 연료선택 결정 요인 
 
Chapter 06 골격근계 
01. 골격근 구조 
02. 근신경 연접 
03. 근수축 
04. 섬유 형태 
05. 근수축 형태와 근수축 형태의 기계적 특성 
06. 근수축과 이완속도 
07. 근육의 힘 조절 
08. 힘-속도 / 파워-속도의 관계 
09. 근통증 
 
Chapter 07 순환계 
01. 심혈관계 
02. 심장: 심근과 심장주기 
03. 심박출량 
04. 혈액 동역학 
05. 운동 중 근육으로 산소 운반 
06. 운동 중 순환반응 
07. 운동에 대한 심혈관 반응 조절 
 
Chapter 08 호흡계 
01. 폐 기능 
02. 호흡계 구조 
03. 호흡 원리 
04. 폐에서의 환기  
05. 폐용적과 폐용량 
06. 가스 확산 
07. 혈액의 산소와 이산화탄소 운반  
08. 환기와 산-염기 조절 
09. 운동 중 호흡과 혈액-가스 변화 
10. 호흡조절 
 
Chapter 09 운동 중 산-염기 평형 
01. 산, 염기, 산도 
02. 근육 내 수소이온 증가의 영향 
03. 산-염기 평형조절 
04. 운동 중 산-염기 평형조절 
 
Chapter 10 체온조절 
01. 운동 중 열평형 
02. 열생성과 열손실 
03. 인체 온도조절: 시상하부 
04. 적절한 환경조건에서 최대하 강도 지속운동 중 체온 변화 
05. 고온 환경에서 운동 
06. 저온 환경에서 운동 
 
Chapter 11 훈련생리학 
01. 훈련의 원리 
02. 훈련의 연구와 결과 
03. 지구성 트레이닝에 의한 최대산소섭취량 증가 
04. 지구력 훈련: 경기력과 항상성에 미치는 영향  
05. 지구력 훈련: 근육과 계통생리학 
 
Chapter 12 일·파워·에너지소비량 측정 
01. 측정단위  
02. 일과 파워  
03. 일과 파워 측정  
04. 에너지소비량 추정 
05. 운동효율성  
 
 
PART 02 트레이닝과 운동처방 
 
Chapter 01 트레이닝 이론 기초 
01. 트레이닝의 개념  
02. 체력의 요소 
 
Chapter 02 트레이닝 처방과 절차 
01. 체력의 진단  
02. 처방의 기본 원리 적용  
03. 부하 운동 처방요소 
04. 효과의 판정 
05. 부하 운동의 재처방  
 
Chapter 03 준비운동과 정리운동 
01. 준비운동의 필요성  
02. 준비운동과 정리운동의 효과 
 
Chapter 04 경기력 영향 요인 
01. 피로 
02. 최대 무산소성 운동 제한 요인  
03. 최대 유산소성 운동 제한 요인 
 
Chapter 05 근력 트레이닝과 적응 
01. 트레이닝 계획 
02. 근육계 적응 
 
Chapter 06 운동관련 체력 트레이닝과 적응 
01. 조정력 
02. 유연성 
 
Chapter 07 주 에너지시스템에 따른 트레이닝과 적응 
01. 무산소성 파워 향상 트레이닝 
02. 무산소 트레이닝에 의한 적응 
03. 유산소성 파워 향상 트레이닝 
04. 유산소 트레이닝에 대한 적응 
 
Chapter 08 트레이닝 효과 
01. 에너지대사 
02. 근육계 
03. 신경계 
04. 호흡계 
05. 순환계 
 
Chapter 09 고지대 트레이닝과 적응 
01. 고지 환경 
02. 고지대에서의 운동 
 
 
PART 03 보건 
 
Chapter 01 건강 
01. 건강의 의미와 관리  
02. 운동과 건강  
 
Chapter 02 공중 보건 
01. 공중 보건의 의미와 수준  
02. 질병 발생과 요인  
03. 감염병의 원인과 예방 
04. 성인병의 원인과 예방 
05. 환경과 건강 
06. 자연환경과 건강 
07. 지구 환경 문제와 대책 
 
Chapter 03 소비자 보건 
01. 소비자 보건의 이해 
02. 흡연과 건강 
03. 음주와 건강 
04. 약물 오·남용과 건강 
 
Chapter 04 안전 
01. 운동 상해 
02. 응급처치

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